{"id":90225,"date":"2025-03-15T07:36:14","date_gmt":"2025-03-15T07:36:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=90225"},"modified":"2025-03-15T17:36:59","modified_gmt":"2025-03-15T17:36:59","slug":"ihm-fomenta-practicas-de-autocuidado-con-redes-de-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=90225","title":{"rendered":"IHM Fomenta Pr\u00e1cticas de Autocuidado Con Redes de Mujeres"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"90225\" class=\"elementor elementor-90225\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>-En el marco del 8M implement\u00f3 una estrategia de sensibilizaci\u00f3n <\/strong><\/p><p><strong>-El autocuidado, un acto revolucionario por la defensa de los DH<\/strong><\/p><p><strong>Pachuca, Hgo., 14 de marzo de 2025.-<\/strong>Con el objetivo de reconocer pr\u00e1cticas de autocuidado en las esferas f\u00edsico, emocional, cognitivo y social, desde un enfoque de g\u00e9nero, el Instituto Hidalguense de las Mujeres (IHM) implement\u00f3 una estrategia informativa y vivencial con redes de mujeres, como parte de la campa\u00f1a \u00a1Vamos Juntas!<\/p><p>Katya Gabriela Hern\u00e1ndez P\u00e9rez, directora general del IHM, consider\u00f3 indispensable fomentar el sentido de amor propio y autocuidado en las colaboradoras, para que a su vez puedan impulsar que otras mujeres adopten la filosof\u00eda de bienestar integral.<\/p><p>Destac\u00f3 que, para que haya autocuidado, se requiere cierto grado de desarrollo personal y un fortalecimiento permanente del autoconcepto, la autoestima y la resiliencia. \u201cEs una responsabilidad individual que trasciende a la acci\u00f3n colectiva, de ah\u00ed la importancia de la sensibilizaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n en el tema\u201d, se\u00f1al\u00f3.\u00a0\u00a0<\/p><p>\u201cEl autocuidado es un acto revolucionario por la defensa de nuestros derechos. Al poner l\u00edmites y dar val\u00eda a lo que sentimos y hacemos, transformamos los esquemas que nos imponen miedo, verg\u00fcenza o culpa por tomar decisiones para nuestro bienestar\u201d, explic\u00f3 la psic\u00f3loga y facilitadora, Teresa Casa\u00f1as Meneses.<\/p><p>El taller fue impartido primero a las asesoras de las unidades de atenci\u00f3n del IHM, quienes replicaron la din\u00e1mica en municipios, con grupos de mujeres, adultas mayores, adolescencias y juventudes, en plazas p\u00fablicas, escuelas, Instancias Municipales para el Desarrollo de las Mujeres y centros de salud.\u00a0<\/p><p>\u00a0\u00a0 \u00a0La estrategia continuar\u00e1, a fin de abarcar el mayor n\u00famero posible de mujeres en todo el estado.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>-En el marco del 8M implement\u00f3 una estrategia de sensibilizaci\u00f3n -El autocuidado, un acto revolucionario por la defensa de los DH Pachuca, Hgo., 14 de marzo de 2025.-Con el objetivo de reconocer pr\u00e1cticas de autocuidado en las esferas f\u00edsico, emocional, cognitivo y social, desde un enfoque de g\u00e9nero, el Instituto Hidalguense de las Mujeres (IHM) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":90227,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=90225"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90230,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90225\/revisions\/90230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/90227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=90225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=90225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=90225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}