{"id":86528,"date":"2025-02-08T07:42:33","date_gmt":"2025-02-08T07:42:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=86528"},"modified":"2025-02-08T17:43:30","modified_gmt":"2025-02-08T17:43:30","slug":"sugiere-imss-hidalgo-tener-una-alimentacion-saludable-para-mejorar-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=86528","title":{"rendered":"Sugiere IMSS Hidalgo tener una alimentaci\u00f3n saludable para mejorar calidad de vida"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"86528\" class=\"elementor elementor-86528\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hgo., 7 de febrero de 2025.-<\/strong>El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda a la poblaci\u00f3n en general llevar un plan de alimentaci\u00f3n equilibrado para prevenir enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas como sobrepeso u obesidad, hipertensi\u00f3n, diabetes mellitus, entre otras que puedan afectar a sus actividades diarias.<\/p><p>La coordinadora de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica del IMSS en Hidalgo, Mireya Vel\u00e1zquez Serrano, se\u00f1al\u00f3 que, \u201cconsumir una variedad de alimentos frescos y naturales mejora la energ\u00eda, la concentraci\u00f3n y el estado de \u00e1nimo, permitiendo que las personas puedan realizar sus actividades cotidianas\u201d.<\/p><p>Puntualiz\u00f3 que, una correcta alimentaci\u00f3n se puede realizar al aplicar el Plato del Bien Comer, el cual propone una distribuci\u00f3n balanceada que incluye consumir frutas y verduras, cereales, tub\u00e9rculos, y prote\u00ednas de origen animal o vegetal, adem\u00e1s, ayuda de reducir el consumo de az\u00facares, grasas saturadas y sal.<\/p><p>\u201cLas Unidades de Medicina Familiar (UMF) cuentan con los M\u00f3dulos PrevenIMSS, en donde el personal se encarga de dar promoci\u00f3n a la salud nutricional, realizar valoraciones de peso, talla e \u00edndice de masa corporal, as\u00ed como brindar orientaci\u00f3n en temas de alimentaci\u00f3n, consumo de agua potable y la importancia de la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica, as\u00ed como de hacer entrega de la Cartera de Alimentaci\u00f3n\u201d, afirm\u00f3.<\/p><p>Vel\u00e1zquez Serrano especific\u00f3 que el IMSS en la entidad hace un llamado a los hidalguenses a solicitar orientaci\u00f3n profesional para adoptar h\u00e1bitos alimenticios m\u00e1s saludables, ya que adem\u00e1s de prevenir enfermedades a largo plazo, se busca mejorar la calidad de vida para sentirse mejor y mantener un cuerpo saludable.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 7 de febrero de 2025.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda a la poblaci\u00f3n en general llevar un plan de alimentaci\u00f3n equilibrado para prevenir enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas como sobrepeso u obesidad, hipertensi\u00f3n, diabetes mellitus, entre otras que puedan afectar a sus actividades diarias. 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