{"id":73837,"date":"2024-10-22T08:13:11","date_gmt":"2024-10-22T08:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=73837"},"modified":"2024-10-22T16:14:24","modified_gmt":"2024-10-22T16:14:24","slug":"invita-la-ssh-a-detectar-y-atender-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=73837","title":{"rendered":"Invita la SSH a detectar y atender la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"73837\" class=\"elementor elementor-73837\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca de Soto, Hgo., 21 de octubre de 2024.-<\/strong>La dependencia subraya la importancia de tratar la depresi\u00f3n, a fin de evitar consecuencias emocionales y de conducta que afectan otros aspectos de la vida.<\/p><p>De acuerdo con especialistas de la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH), la depresi\u00f3n es una enfermedad que se caracteriza principalmente por una tristeza profunda y la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades que antes eran placenteras.<\/p><p>Tambi\u00e9n se presentan cambios en el apetito, problemas para dormir (m\u00e1s o menos de lo normal), ansiedad, irritabilidad o frustraci\u00f3n, falta de concentraci\u00f3n, indecisi\u00f3n, inquietud, sentimientos de inutilidad, culpabilidad o desesperanza, ataques de llanto sin motivo aparente o pensamientos de autolesi\u00f3n y riesgo suicida.<\/p><p>En la entidad, durante el 2023, la incidencia por este padecimiento fue de 107 casos por cada 100 mil habitantes, siendo las personas mayores de 65 el grupo poblacional m\u00e1s afectado.<\/p><p>Cifras de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) se\u00f1alan a la depresi\u00f3n como la principal causa de problemas y discapacidad en todo el planeta, que afecta mayormente a las mujeres.<\/p><p>La estigmatizaci\u00f3n de los trastornos mentales a menudo impide que las personas busquen ayuda. Por lo anterior, es importante se\u00f1alar que la depresi\u00f3n no es una debilidad personal, sino una enfermedad que requiere atenci\u00f3n y tratamiento. Adem\u00e1s de terapia psicol\u00f3gica, se requiere el apoyo del c\u00edrculo afectivo (amistades y familiares) como un componente fundamental para la recuperaci\u00f3n.<\/p><p>La SSH, como cabeza del Sector Salud, fomenta, a trav\u00e9s de las unidades m\u00e9dicas y de los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA), la empat\u00eda y la comprensi\u00f3n respecto a este trastorno.<\/p><p>Invitar a la poblaci\u00f3n a hablar abiertamente sobre la depresi\u00f3n y ofrecer un espacio seguro para que las personas expresen sus sentimientos puede marcar una gran diferencia en la vida de alguien que lucha con esta enfermedad.<\/p><p>Entre las recomendaciones que emiten especialistas de la SSH para ayudarnos a mantener una salud mental optima, se encuentra:<\/p><p>Mantener una comunicaci\u00f3n abierta con padres, seres queridos, amigos y\/o colegas.<\/p><p>Escuchar activamente y expresar los sentimientos para crear un ambiente de apoyo y comprensi\u00f3n.<\/p><p>Conocer las se\u00f1ales de alerta de los trastornos mentales permite ser consciente de los cambios en el comportamiento y la mentalidad de quienes nos rodean.<\/p><p>Hablar abiertamente de estos temas contribuye a eliminar el estigma en torno a los problemas mentales.<\/p><p>Practicar el autocuidado y manejar el estr\u00e9s, a trav\u00e9s de una rutina de sue\u00f1o adecuada, ejercicio y relaciones sociales positivas, disminuye el riesgo de padecer este tipo de afecciones.<\/p><p>En caso de requerir orientaci\u00f3n, consejer\u00eda o tratamiento, es importante acudir con profesionales de la salud mental para recibir orientaci\u00f3n y tratamiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8e6fb20 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8e6fb20\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dc7407b\" data-id=\"dc7407b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f656590 elementor-aspect-ratio-169 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"f656590\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/HougJWzvNlM&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;aspect_ratio&quot;:&quot;169&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-video .elementor-widget-container{overflow:hidden;transform:translateZ(0)}.elementor-widget-video .elementor-open-inline .elementor-custom-embed-image-overlay{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background-size:cover;background-position:50%}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay{cursor:pointer;text-align:center}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay:hover .elementor-custom-embed-play i{opacity:1}.elementor-widget-video .elementor-custom-embed-image-overlay img{display:block;width:100%}.elementor-widget-video .e-hosted-video .elementor-video{-o-object-fit:cover;object-fit:cover}.e-con-inner>.elementor-widget-video,.e-con>.elementor-widget-video{width:var(--container-widget-width);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-fit-aspect-ratio elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca de Soto, Hgo., 21 de octubre de 2024.-La dependencia subraya la importancia de tratar la depresi\u00f3n, a fin de evitar consecuencias emocionales y de conducta que afectan otros aspectos de la vida. 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