{"id":69153,"date":"2024-09-16T09:07:40","date_gmt":"2024-09-16T09:07:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=69153"},"modified":"2024-09-16T18:08:32","modified_gmt":"2024-09-16T18:08:32","slug":"emite-imss-hidalgo-recomendaciones-para-celebrar-responsablemente-las-fiestas-patrias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=69153","title":{"rendered":"Emite IMSS Hidalgo Recomendaciones Para Celebrar Responsablemente Las Fiestas Patrias"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"69153\" class=\"elementor elementor-69153\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hidalgo., 15 de septiembre de 2024.-<\/strong>El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda a la poblaci\u00f3n celebrar el &#8220;Grito de Independencia&#8221; con responsabilidad, con el objetivo de evitar percances que afecten la integridad f\u00edsica o mental y, de este modo, disfrutar la celebraci\u00f3n con familiares y amigos.<\/p><p>En esta fiesta es com\u00fan que las familias incrementen el consumo de alimentos con alto contenido en hidratos de carbono con grasas, sal, az\u00facar y bebidas alcoh\u00f3licas; el exceso en la ingesta de estos puede desencadenar enfermedades cr\u00f3nicas como diabetes o hipertensi\u00f3n, por lo que deben de consumirse con moderaci\u00f3n.<\/p><p>La coordinadora de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica del IMSS en Hidalgo, Mireya Vel\u00e1zquez Serrano, menciona que &#8220;el consumir todos estos alimentos t\u00edpicos en exceso da\u00f1a a la salud, ya que aumenta los \u00edndices de colesterol, triglic\u00e9ridos y az\u00facar en la sangre, por ello es necesario incluir en las comidas frutas, verduras, leguminosas, cereales y prote\u00ednas&#8221;.<\/p><p>Adem\u00e1s, la coordinadora a\u00f1ade que el consumo excesivo de alcohol afecta al correcto funcionamiento del cuerpo, mermando la capacidad de movilidad, habla y de reacci\u00f3n, incrementando el n\u00famero de intoxicaciones hep\u00e1ticas y accidentes automovil\u00edsticos.<\/p><p>Por este motivo, Vel\u00e1zquez Serrano emite las siguientes recomendaciones:<\/p><p>&#8211; No utilizar grasas saturadas en los platillos<\/p><p>&#8211; Evitar el consumo de refresco o jugos y cambiarla por agua natural de frutas, sin az\u00facar<\/p><p>&#8211; No empanizar, capear o fre\u00edr los alimentos<\/p><p>&#8211; Evitar bebidas alcoh\u00f3licas<\/p><p>Para el IMSS es fundamental promover el sano estado de salud de la poblaci\u00f3n, por ello emite estas recomendaciones para que los hidalguenses puedan disfrutar de la mejor forma esta celebraci\u00f3n con seguridad y sin poner en riesgo la integridad propia y la de los dem\u00e1s.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hidalgo., 15 de septiembre de 2024.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo recomienda a la poblaci\u00f3n celebrar el &#8220;Grito de Independencia&#8221; con responsabilidad, con el objetivo de evitar percances que afecten la integridad f\u00edsica o mental y, de este modo, disfrutar la celebraci\u00f3n con familiares y amigos. 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