{"id":5664,"date":"2023-03-21T18:26:19","date_gmt":"2023-03-21T18:26:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=5664"},"modified":"2023-03-21T18:27:07","modified_gmt":"2023-03-21T18:27:07","slug":"recomienda-imss-hidalgo-mejorar-habitos-alimenticios-para-evitar-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=5664","title":{"rendered":"Recomienda IMSS Hidalgo Mejorar H\u00e1bitos Alimenticios Para Evitar Obesidad"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5664\" class=\"elementor elementor-5664\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hgo., 20 de marzo de 2023.-<\/strong>En el marco del D\u00eda Mundial de la Obesidad, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo sensibiliza a la derechohabiencia a cerca de la importancia de tener una vida saludable para prevenir obesidad.<\/p><p>La obesidad se refiere a la acumulaci\u00f3n anormal o excesiva de grasa que provoca da\u00f1os al organismo como: colesterol y triglic\u00e9ridos elevados, diabetes, algunos tipos de c\u00e1ncer, adem\u00e1s puede desencadenar enfermedades cardiovasculares entre otras.<\/p><p>La supervisora de Nutrici\u00f3n y Diet\u00e9tica del IMSS en Hidalgo, Rita Barrera Garc\u00eda, se\u00f1al\u00f3 que es fundamental mantener una dieta saludable, debido a que esto ayudar\u00e1 a prevenir enfermedades como la diabetes.<\/p><p>Se\u00f1al\u00f3 que los factores de riesgo que desarrollan la obesidad son: el sedentarismo e inactividad f\u00edsica, el bajo consumo de verduras, frutas, cereales y leguminosas, adem\u00e1s de consumir bebidas y productos Ultra procesados con alto contenido cal\u00f3rico, az\u00facares, grasas y harinas refinadas. La recomendaci\u00f3n es preferir siempre agua simple y alimentos naturales.<\/p><p>Asimismo, la nutricionista refiere que para tener una vida saludable se debe evitar los malos h\u00e1bitos alimenticios, vida sedentaria, adem\u00e1s se debe llevar una alimentaci\u00f3n completa, variada y equilibrada de acuerdo con el Plato del Bien Comer.<\/p><p>Por otro lado, invita a la derechohabiencia acudir a los m\u00f3dulos PrevenIMSS, para as\u00ed poder prevenir esta enfermedad al realizar acciones como, promoci\u00f3n de salud, NutrIMSS y el programa Pierde Kilos.<\/p><p>Finalmente, Barrera Garc\u00eda recomienda a la derechohabiencia acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente para tomar acciones preventivas como medici\u00f3n de la glucosa, peso y talla a los m\u00f3dulos PREVENIMSS.<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 20 de marzo de 2023.-En el marco del D\u00eda Mundial de la Obesidad, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo sensibiliza a la derechohabiencia a cerca de la importancia de tener una vida saludable para prevenir obesidad. 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