{"id":55039,"date":"2024-05-24T18:16:16","date_gmt":"2024-05-24T18:16:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=55039"},"modified":"2024-05-24T18:19:49","modified_gmt":"2024-05-24T18:19:49","slug":"con-la-llegada-de-la-temporada-de-calor-es-crucial-tomar-medidas-preventivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=55039","title":{"rendered":"Con la llegada de la temporada de calor, es crucial tomar medidas preventivas"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"55039\" class=\"elementor elementor-55039\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Pachuca, Hgo., 23 de mayo del 2024.-Con la llegada de la temporada de calor, es crucial tomar medidas preventivas para proteger nuestra piel de quemaduras solares y otros da\u00f1os relacionados con la exposici\u00f3n al sol. Por ello, la Secretar\u00eda de Salud Hidalgo (SSH) insiste en mantener algunas recomendaciones clave para cuidar la piel y disfrutar de la luz solar de manera segura.<\/p><p>Entre las principales recomendaciones se encuentran:<\/p><p>Uso de protector solar: utilizar protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30. Aplicarlo generosamente al menos 30 minutos antes de salir al sol y volver a aplicar cada dos horas. Asegurarse de cubrir todas las \u00e1reas expuestas, incluyendo orejas, cuello, pies, y detr\u00e1s de las rodillas.<\/p><p>Usar vestimenta adecuada: vestir ropa de tejidos ligeros y colores claros que reflejen los rayos del sol.<\/p><p>Usar sombreros de ala ancha y gafas de sol: proteger el rostro y ojos del sol con un sombrero de ala ancha y gafas de sol con protecci\u00f3n UV.<\/p><p>Evitar la exposici\u00f3n prolongada.<\/p><p>Horario seguro: Evitar la exposici\u00f3n solar entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son m\u00e1s intensos.<\/p><p>Mantenerse a la sombra: buscar sombra siempre que sea posible, especialmente durante las horas pico de radiaci\u00f3n solar.<\/p><p>Mantenerse hidratado: mantener el cuerpo bien hidratado para ayudar a la piel a mantenerse sana y resistente a los efectos del calor. Usar atomizadores de agua para refrescar la piel mientras se est\u00e1 expuesto al sol.<\/p><p>Entre los signos de alerta que hay que atender se encuentran: enrojecimiento, dolor, hinchaz\u00f3n o ampollas en la piel. Por lo anterior, ser\u00e1 necesario buscar sombra de inmediato y aplicar una loci\u00f3n calmante, como Aloe vera. En caso de que la quemadura sea severa, es indispensable consultar a un profesional para recibir el tratamiento adecuado.<\/p><p>Finalmente, la SSH, reitera a la poblaci\u00f3n la recomendaci\u00f3n de acudir a su unidad de salud ante la presencia de alguna lesi\u00f3n en la piel, o la aparici\u00f3n de manchas blancas o rojas, para que se le diagnostique de manera oportuna cualquier padecimiento.<\/p><p>Tomar estas medidas preventivas resulta esencial para disfrutar de los d\u00edas soleados sin comprometer la salud de la piel.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 23 de mayo del 2024.-Con la llegada de la temporada de calor, es crucial tomar medidas preventivas para proteger nuestra piel de quemaduras solares y otros da\u00f1os relacionados con la exposici\u00f3n al sol. 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