{"id":15616,"date":"2023-06-28T15:20:02","date_gmt":"2023-06-28T15:20:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=15616"},"modified":"2023-06-28T15:20:50","modified_gmt":"2023-06-28T15:20:50","slug":"ansiedad-depresion-desregulacion-emocional-y-conflictos-familiares-principales-problemas-psicoemocionales-en-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=15616","title":{"rendered":"Ansiedad, depresi\u00f3n, desregulaci\u00f3n emocional y conflictos familiares, principales problemas psicoemocionales en j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"15616\" class=\"elementor elementor-15616\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>* Docente Garza exhort\u00f3 al alumnado y personas en general a no esperar que se presenten los trastornos, pues aun cuando no tengan problemas, pueden solicitar una asesor\u00eda para adquirir m\u00e1s herramientas psicosociales<\/strong><\/p><p><strong>*\u201cCuando alguien expresa que tiene ansiedad o depresi\u00f3n, tiene un avance del 50% del proceso para mejorar\u201d, afirm\u00f3 el investigador<\/strong><\/p><p><strong>Pachuca, Hgo.-<\/strong> Ansiedad, depresi\u00f3n, desregulaci\u00f3n emocional y conflictos familiares o de pareja son algunos de los principales problemas psicoemocionales que presentan las y los j\u00f3venes estudiantes, por lo que es importante que aprendan a pedir ayuda para recibir la atenci\u00f3n oportuna, expres\u00f3 Abel Lerma Talamantes, jefe del \u00c1rea Acad\u00e9mica de Psicolog\u00eda del Instituto de Ciencias de la Salud (ICSa), de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de Hidalgo (UAEH).<\/p><p>El profesor investigador Garza refiri\u00f3 en una entrevista que aun cuando una persona ya present\u00e9 el problema, existe una soluci\u00f3n, pero que el reto es expresar c\u00f3mo se siente realmente, pues el principal obst\u00e1culo al que se enfrentan, es la resistencia a hablar. \u201cCuando alguien expresa que tiene ansiedad o depresi\u00f3n, tiene un avance del 50% del proceso para mejorar, porque ya hay material para un tratamiento, porque estos no son el problema en s\u00ed, son el s\u00edntoma de algo m\u00e1s\u201d, dijo.<\/p><p>Advirti\u00f3 que algunas personas asumen una respuesta des adaptativa, lo que se traduce en que realizan cambios y ajustes a su forma de vida para \u201ctratar\u201d el problema, como aislarse, pensar que todo se va a solucionar solo, que nada pasar\u00e1, que alguien se burlar\u00e1 si pide apoyo emocional, incluso puede involucrarse en el consumo de sustancias t\u00f3xicas o actividades que lo pongan en riesgo, sin embargo, esto lejos de dar una soluci\u00f3n, agrava los problemas de la persona.<\/p><p>Esto ocasiona afectaciones f\u00edsicas como tics en el ojo, taquicardia, miedo e incluso puede presentar una desregulaci\u00f3n emocional que le impedir\u00e1 controlar el enojo, la ira, la tristeza, el desaliento, entre otros, lo que podr\u00eda derivar en que se desquite con el entorno, otras personas o contra s\u00ed mismo.<\/p><p>\u201cAun cuando ya tengan el problema, se pueden generar cambios que favorezcan la condici\u00f3n de las personas, como ayudarles a pedir apoyo, incentivarlas a realizar actividades positivas, as\u00ed como darles las herramientas para que construyan relaciones positivas, esto permitir\u00e1 encontrar lo positivo en lo negativo. En la vida habr\u00e1 algo que no nos gusta de las personas, pero ver solo eso no es adecuado, las otras personas tienen otras virtudes que podemos destacar\u201d, indic\u00f3 el docente Garza.<\/p><p>Es por ello que exhort\u00f3 al alumnado y personas en general a no esperar a que se presenten estos trastornos, pues aun cuando no tengan problemas, pueden acudir a solicitar una asesor\u00eda para adquirir m\u00e1s herramientas psicosociales y enfrentar de mejor manera los problemas de la vida, en donde aprender\u00e1n a desarrollar buenos h\u00e1bitos como comer bien, as\u00ed como saber valorar su sue\u00f1o y los periodos para recuperar energ\u00eda de forma sana, entre otros.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* Docente Garza exhort\u00f3 al alumnado y personas en general a no esperar que se presenten los trastornos, pues aun cuando no tengan problemas, pueden solicitar una asesor\u00eda para adquirir m\u00e1s herramientas psicosociales *\u201cCuando alguien expresa que tiene ansiedad o depresi\u00f3n, tiene un avance del 50% del proceso para mejorar\u201d, afirm\u00f3 el investigador Pachuca, Hgo.- [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15618,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15616"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15616"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15621,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15616\/revisions\/15621"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}