{"id":146699,"date":"2026-10-05T07:02:48","date_gmt":"2026-10-05T07:02:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=146699"},"modified":"2026-10-05T05:03:39","modified_gmt":"2026-10-05T05:03:39","slug":"exhorta-imss-hidalgo-a-mantener-habitos-saludables-que-ayudan-a-preservar-salud-hepatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=146699","title":{"rendered":"Exhorta IMSS Hidalgo a mantener h\u00e1bitos saludables que ayudan a preservar salud hep\u00e1tica"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"146699\" class=\"elementor elementor-146699\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hgo., 04 de octubre de 2026.-<\/strong>El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo exhorta a la poblaci\u00f3n a mantener h\u00e1bitos de vida saludables, con el prop\u00f3sito de prevenir el desarrollo de h\u00edgado graso, padecimiento que puede avanzar de manera silenciosa al no presentar s\u00edntomas en sus etapas iniciales.<\/p><p>La directora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 25 de Mineral del Monte, doctora X\u00f3chitl Izmaltzin Naranjo P\u00e9rez, describi\u00f3 que, el h\u00edgado graso constituye una de las enfermedades hep\u00e1ticas m\u00e1s frecuentes en la actualidad. Aunque su denominaci\u00f3n puede resultar preocupante, en muchos casos es reversible si se detecta oportunamente.<\/p><p>\u201cM\u00e9dicamente se conoce como enfermedad hep\u00e1tica esteat\u00f3sica y se presenta cuando la grasa se acumula en las c\u00e9lulas del h\u00edgado en una proporci\u00f3n superior a la normal. Si bien es habitual que este \u00f3rgano contenga peque\u00f1as cantidades de grasa, cuando \u00e9stas superan el 5% de su peso total se considera un cuadro de esteatosis hep\u00e1tica\u201d, destac\u00f3 la m\u00e9dica.<\/p><p>Al no presentar s\u00edntomas en las etapas iniciales, es indispensable prestar atenci\u00f3n a posibles se\u00f1ales de alerta:<\/p><ul><li>Fatiga persistente y sensaci\u00f3n constante de falta de energ\u00eda.<\/li><li>Dolor o molestia en la parte superior derecha del abdomen.<\/li><li>Aumento de peso u obesidad<\/li><li>N\u00e1useas recurrentes y disminuci\u00f3n del apetito.<\/li><\/ul><p>Entre los principales factores de riesgo para el desarrollo de h\u00edgado graso se encuentran el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, los niveles elevados de colesterol y triglic\u00e9ridos, as\u00ed como el sedentarismo. Por ello, recomend\u00f3 mantener un peso saludable, realizar actividad f\u00edsica de manera constante y acudir a revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas.<\/p><p>La doctora Naranjo P\u00e9rez subray\u00f3 que una alimentaci\u00f3n basada en frutas, verduras, cereales integrales y prote\u00ednas magras contribuye a disminuir el riesgo de h\u00edgado graso, mientras que limitar el consumo de bebidas azucaradas, alimentos ultra procesados y grasas saturadas resulta fundamental. Asimismo, destac\u00f3 que evitar el consumo excesivo de alcohol y no automedicarse son medidas clave para proteger la salud hep\u00e1tica.<\/p><p>El IMSS exhorta a la poblaci\u00f3n a acudir a su Unidad de Medicina Familiar para recibir orientaci\u00f3n m\u00e9dica y detectar oportunamente cualquier alteraci\u00f3n, subrayando que la prevenci\u00f3n y los h\u00e1bitos saludables son esenciales para conservar la funci\u00f3n del h\u00edgado.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 04 de octubre de 2026.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo exhorta a la poblaci\u00f3n a mantener h\u00e1bitos de vida saludables, con el prop\u00f3sito de prevenir el desarrollo de h\u00edgado graso, padecimiento que puede avanzar de manera silenciosa al no presentar s\u00edntomas en sus etapas iniciales. La directora de la Unidad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146701,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146699"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=146699"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146704,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/146699\/revisions\/146704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/146701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=146699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=146699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=146699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}