{"id":10622,"date":"2023-05-14T16:09:31","date_gmt":"2023-05-14T16:09:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=10622"},"modified":"2023-05-14T16:10:17","modified_gmt":"2023-05-14T16:10:17","slug":"llama-ssh-a-reforzar-medidas-preventivas-para-evitar-caidas-de-las-personas-mayores-en-el-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=10622","title":{"rendered":"Llama SSH a Reforzar Medidas Preventivas Para Evitar Ca\u00eddas de las Personas Mayores en el Hogar"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10622\" class=\"elementor elementor-10622\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hgo., 13 de mayo del 2023.-<\/strong>Los accidentes ocupan el lugar n\u00famero 9 de las 10 primeras causas de muerte en nuestro pa\u00eds, con 2 mil 111 defunciones por ca\u00eddas, y por grupo de edad, ocupan los lugares 8 y 10 de las primeras causas en personas mayores. El porcentaje m\u00e1s alto de ca\u00eddas entre dicha poblaci\u00f3n se da en el hogar, con m\u00e1s del 50 % de los registros.<\/p><p>Por lo anterior, la Secretar\u00eda de Salud de Hidalgo (SSH), a trav\u00e9s del Programa Prevenci\u00f3n de Accidentes en Grupos Vulnerables realiza acciones de sensibilizaci\u00f3n para que la poblaci\u00f3n conozca y refuerce las medidas preventivas dentro de su hogar, con la finalidad de evitar ca\u00eddas en las personas mayores.<\/p><p>Entre las recomendaciones se encuentran:<\/p><p>Realizar actividad f\u00edsica, al ser la principal medida para mantener fuerza muscular, coordinaci\u00f3n y estabilidad del cuerpo<\/p><p>Alimentarse correctamente<\/p><p>Atender problemas de salud previos y mantenerlos bajo control, por ejemplo, diabetes o hipertensi\u00f3n arterial<\/p><p>Adecuar el entorno, colocando barras de apoyo en el ba\u00f1o y regadera, evitar tapetes y alfombras, quitar cables sueltos en el piso, acomodar bien los muebles, instalar materiales antiderrapantes en escaleras, pasillos y \u00e1rea de la regadera, mantener buena iluminaci\u00f3n en toda la vivienda<\/p><p>Utilizar elementos correctos para ayudarse a caminar, como bastones y andaderas, as\u00ed como calzado c\u00f3modo y con suela antiderrapante<\/p><p>Evitar la automedicaci\u00f3n<\/p><p>Evitar alcohol y consumo de drogas<\/p><p>Lo que NO se debe hacer:<\/p><p>Dejar de atenderse de una ca\u00edda<\/p><p>Darle poca importancia a una ca\u00edda y no decirle a nadie<\/p><p>Pensar que es normal tropezar y caer<\/p><p>Creer que los accidentes y las ca\u00eddas van a suceder porque ya es persona mayor<\/p><p>En caso de sufrir alguna ca\u00edda, acudir de inmediato a su unidad de salud para descartar alg\u00fan da\u00f1o o tener complicaciones.<\/p><p>Es importante mencionar que las ca\u00eddas son acontecimientos involuntarios que hacen perder el equilibrio y dar con el cuerpo en tierra u otra superficie firme que lo detenga, son eventos complejos que pueden ocurrir en diversos lugares y en cualquier momento y no son un evento \u201cesperado\u201d y mucho menos algo \u201cnormal\u201d en las personas mayores, que pueden desencadenar en el fallecimientos o secuelas f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 13 de mayo del 2023.-Los accidentes ocupan el lugar n\u00famero 9 de las 10 primeras causas de muerte en nuestro pa\u00eds, con 2 mil 111 defunciones por ca\u00eddas, y por grupo de edad, ocupan los lugares 8 y 10 de las primeras causas en personas mayores. 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