{"id":100638,"date":"2025-06-21T07:55:20","date_gmt":"2025-06-21T07:55:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=100638"},"modified":"2025-06-21T18:56:05","modified_gmt":"2025-06-21T18:56:05","slug":"promueve-imss-hidalgo-practicar-yoga-por-sus-beneficios-fisicos-y-mentales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/?p=100638","title":{"rendered":"Promueve IMSS Hidalgo practicar yoga por sus beneficios f\u00edsicos y mentales"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"100638\" class=\"elementor elementor-100638\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-20bbcd3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"20bbcd3b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33be02ef\" data-id=\"33be02ef\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c4a91f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c4a91f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.10.1 - 17-01-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Pachuca, Hgo., 20 de junio de 2025.- <\/strong>En el marco del D\u00eda Internacional del Yoga, que se conmemora el 21 de junio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo promueve la pr\u00e1ctica del yoga como una herramienta efectiva para mejorar la salud f\u00edsica y mental de la poblaci\u00f3n, contribuyendo as\u00ed al bienestar integral de su poblaci\u00f3n derechohabiente.<\/p><p>Yenny Leticia P\u00e9rez Corona, coordinadora delegacional de Enfermer\u00eda en Salud P\u00fablica del IMSS en Hidalgo, explic\u00f3 que realizar esta actividad de manera regular ayuda a favorecer el equilibrio entre cuerpo y mente, lo que se traduce en una mejor calidad de vida al reducir el estr\u00e9s, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad, fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico y regular la presi\u00f3n arterial, entre muchos otros beneficios.<\/p><p>P\u00e9rez Corona destac\u00f3 que el yoga puede ser practicado por personas de todas las edades, desde j\u00f3venes hasta adultos mayores, siempre y cuando se realice bajo supervisi\u00f3n adecuada y adaptada a las capacidades individuales.<\/p><p>Adem\u00e1s, destac\u00f3 la importancia de fomentar estilos de vida saludables entre la poblaci\u00f3n, con las acciones preventivas y de promoci\u00f3n de la salud que impulsa el Instituto, como parte de sus estrategias integrales.<\/p><p>El IMSS en el estado invita a la poblaci\u00f3n a practicar esta disciplina y acercarse a las Unidades de Medicina Familiar, para recibir orientaci\u00f3n sobre actividades f\u00edsicas que fortalezcan el bienestar integral.<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pachuca, Hgo., 20 de junio de 2025.- En el marco del D\u00eda Internacional del Yoga, que se conmemora el 21 de junio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo promueve la pr\u00e1ctica del yoga como una herramienta efectiva para mejorar la salud f\u00edsica y mental de la poblaci\u00f3n, contribuyendo as\u00ed al bienestar integral [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":100640,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/100638"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=100638"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/100638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100643,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/100638\/revisions\/100643"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/100640"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=100638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=100638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septinoticias.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=100638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}