Imparte IMSS Hidalgo Gimnasia Prenatal a Mujeres Embarazadas Derechohabientes
Pachuca, Hgo., 10 de mayo de 2026.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo ofrece sesiones de gimnasia prenatal a mujeres derechohabientes que se encuentren embarazadas, la cual tiene la finalidad de facilitar el trabajo de parto y disminuir cualquier tipo de complicación.
“Con estas sesiones ayudan a fortalecer los músculos del piso pélvico que intervienen durante el parto, los cuales pueden verse modificados durante las diversas etapas de vida de la mujer y de esta manera evitar incontinencia de tipo urinaria, fecal o flatos”, señaló la jefa del área de Tococirugía del Hospital General de Zona (HGZ) No. 36 del IMSS en Pachuca, Guadalupe Solís Vargas.
Las derechohabientes tienen acceso a este servicio, desde que se les otorga valoración en la consulta externa de Ginecología y Obstetricia; posteriormente se clasifican de acuerdo con los datos que proporcionan para que puedan realizar los ejercicios o si requieren atención especializada.
Indicó que, dentro de los beneficios de la gimnasia prenatal destacan la reducción de molestias comunes como: el dolor lumbar, mejora en la circulación, disminución del estrés y favorece el control del peso.
La especialista en salud mencionó que, el equipo multidisciplinario que otorga atención y orientación a las mujeres embarazadas también participa en cada una de las clases, en la que se incluyen médicos, enfermeras, nutricionistas y psicólogos están presentes.
Señaló que, cada sesión tiene una duración de 50 minutos y son impartidas una vez a la semana; previo al inicio se toman signos vitales para comprobar su estado de salud y realizar la actividad adecuadamente, y es necesario que acudan con un acompañante para apoyarlas.
“Es una experiencia muy bonita, ya que se busca tener un acompañamiento total para las futuras madres, pues todos participan, tanto en la parte física como mental, al final de cada una de estas clases se da una meditación, por ello la invitación es a que se acerquen a este servicio y lo vivan”, destacó Solís Vargas.
